Aquarobics – intensief spieren trainen zonder belasting

Met Aquarobics in het wedstrijdbad, bij een waterdiepte van 1.40 meter, werk je flink aan je algehele fitheid. De wekelijks wisselende muziek motiveert je het ritme op te pakken. Daarbij voel je goed de waterweerstand, waardoor je intensief je spieren traint, zonder dat dit te belastend is. Ook als je niet (goed) kunt zwemmen, kan je Aquarobic lessen volgen.

Kijk hier voor de lestijden

Hier staan de tarieven