Een super workout in het water

In het water ben je gewichtloos en worden je spieren en gewrichten niet belast. Daardoor worden blessures en overbelasting voorkomen, terwijl wel het hele lichaam en alle spieren flink aan het werk worden gezet.

Door de weerstand van het water verbruik je meer calorieën en heb je een hogere vetverbranding, vergeleken met soortgelijke oefeningen op het droge. De lessen worden gegeven door enthousiaste lesgevers en ondersteund door wekelijks variërende, motiverende muziek.

Een groot praktisch voordeel: Bad Hesselingen kent geen inschrijfgeld, contract of opzegtermijn: je bent niet gebonden. Je kunt per les betalen of voor een 10 lessenkaart kiezen (14 lesweken geldig).

Een gevarieerd aanbod wateractiviteiten

De € 4,55 borg voor het lespasje ontvang je retour, wanneer je deze onbeschadigd inlevert. Na de les kun je nog een aantal banen zwemmen, bijkomen in het bubbelbad en/of een verfrissend drankje in het restaurant nemen.

Er is een gevarieerd aanbod aan sportieve wateractiviteiten:
de aqua-sporten op een rijtje:

–  Aquajogging

–  Aquarobic

–  Aquafietsen